Decibel Shield
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Tabla de decibeles: niveles de decibeles de los sonidos cotidianos
Esta tabla de decibeles muestra el nivel de 43 sonidos cotidianos. Un susurro ronda los 30 dB, una conversación normal entre 60 y 70 dB, el tráfico de la ciudad oído desde un auto entre 80 y 85 dB y un concierto de rock entre 105 y 110 dB. Según el NIOSH, la exposición prolongada a 85 dB o más pone en riesgo la audición; a partir de 120 dB (una sirena, fuegos artificiales), el daño puede ser inmediato.
Última actualización:
| Sonido | Nivel | Lugar | Riesgo para la audición | Tiempo seguro | Fuente |
|---|---|---|---|---|---|
| Disparo (arma de fuego, junto al oído de quien dispara) | 140 a 165 dB | Ocio | Muy alto | Ningún tiempo es seguro | CDC |
| Petardos | 140 a 150 dB | Ocio | Muy alto | Ningún tiempo es seguro | CDC |
| Motor de avión a reacción al despegar | 140 dB | Trabajo | Muy alto | Ningún tiempo es seguro | NIOSH |
| Martillo neumático | 130 dB | Trabajo | Muy alto | Aproximadamente 1 segundo al día | ASHA |
| Sirena de emergencia (policía, bomberos, ambulancia) | 110 a 129 dB | Ciudad | Muy alto | Aproximadamente 1 segundo al día | NIDCD |
| Perforadora neumática de roca (de percusión) | 119 dB | Trabajo | Alto | Aproximadamente 11 segundos al día | NIOSH |
| Motosierra | 110 dB | Trabajo | Alto | Aproximadamente 1 minuto al día | NIOSH |
| Grito o ladrido directamente al oído | 110 dB | Hogar | Alto | Aproximadamente 1 minuto al día | CDC |
| Auriculares (audífonos) al volumen máximo | 105 a 110 dB | Ocio | Alto | Aproximadamente 1 minuto al día | CDC |
| Discoteca o bar ruidoso | 105 a 110 dB | Ocio | Alto | Aproximadamente 1 minuto al día | CDC |
| Concierto de rock | 105 a 110 dB | Ocio | Alto | Aproximadamente 1 minuto al día | CDC |
| Evento deportivo (público de un estadio) | 94 a 110 dB | Ocio | Alto | Aproximadamente 1 minuto al día | NIDCD |
| Sierra circular (cortando roble) | 96 a 107 dB | Trabajo | Alto | Aproximadamente 3 minutos al día | NIOSH |
| Sala de cine | 74 a 104 dB | Ocio | Alto | Aproximadamente 6 minutos al día | NIDCD |
| Sopladora de hojas a gasolina (junto al oído del operador, cuadrillas de jardinería) | 92 a 102 dB | Trabajo | Alto | Aproximadamente 9 minutos al día | CDC / NIOSH |
| Perros ladrando (perrera, de cerca) | 88,4 a 100,3 dB | Trabajo | Alto | Aproximadamente 14 minutos al día | NIOSH |
| Bocina (claxon) de auto a 5 m | 100 dB | Ciudad | Alto | Aproximadamente 15 minutos al día | CDC |
| Tren de metro llegando a la estación | 100 dB | Ciudad | Alto | Aproximadamente 15 minutos al día | CDC |
| Moto de nieve | 100 dB | Aire libre | Alto | Aproximadamente 15 minutos al día | CDC |
| Tractor sin cabina | 82 a 100 dB | Trabajo | Alto | Aproximadamente 15 minutos al día | NIDCD |
| Taladro | 98 dB | Trabajo | Alto | Aproximadamente 24 minutos al día | NIOSH |
| Cortadora de césped con motor de combustión (junto al oído del operador, en su mayoría tractores cortacésped, cuadrillas de jardinería) | 86 a 97 dB | Trabajo | Alto | Aproximadamente 30 minutos al día | CDC / NIOSH |
| Carrera de stock cars (desde las gradas) | 96 dB | Ocio | Alto | Aproximadamente 38 minutos al día | NIOSH |
| Motocicleta | 95 dB | Ciudad | Alto | Aproximadamente 48 minutos al día | CDC |
| Sopladora de hojas a batería (junto al oído del operador, cuadrillas de jardinería) | 81 a 91 dB | Trabajo | Moderado | Aproximadamente 2 horas al día | CDC / NIOSH |
| Viaje en metro | 90 dB | Ciudad | Moderado | Aproximadamente 2,5 horas al día | ASHA |
| Secador de pelo | 80 a 90 dB | Hogar | Moderado | Aproximadamente 2,5 horas al día | ASHA |
| Licuadora (batidora de vaso) | 80 a 90 dB | Hogar | Moderado | Aproximadamente 2,5 horas al día | ASHA |
| Cortadora de césped de empuje a batería (junto al oído del operador, cuadrillas de jardinería) | 77 a 87 dB | Trabajo | Moderado | Aproximadamente 5 horas al día | CDC / NIOSH |
| Tráfico de la ciudad (oído desde dentro de un auto) | 80 a 85 dB | Ciudad | Moderado | Aproximadamente 8 horas al día | CDC |
| Triturador de basura (a aproximadamente 1 m) | 80 dB | Hogar | Bajo | Sin límite | NIOSH |
| Lavadora | 70 dB | Hogar | Bajo | Sin límite | CDC |
| Lavavajillas | 70 dB | Hogar | Bajo | Sin límite | CDC |
| Aspiradora | 70 dB | Hogar | Bajo | Sin límite | ASHA |
| Despertador | 70 dB | Hogar | Bajo | Sin límite | ASHA |
| Conversación normal | 60 a 70 dB | Hogar | Ninguno | Sin límite | NIDCD |
| Aire acondicionado de ventana | 60 dB | Hogar | Ninguno | Sin límite | CDC |
| Lluvia moderada | 50 dB | Aire libre | Ninguno | Sin límite | ASHA |
| Aula vacía (valor típico, sin ocupar) | 46 dB | Escuela | Ninguno | Sin límite | CDC |
| Zumbido de un refrigerador | 40 dB | Hogar | Ninguno | Sin límite | CDC |
| Susurro | 30 dB | Hogar | Ninguno | Sin límite | CDC |
| Tictac de un reloj de pulsera | 20 dB | Hogar | Ninguno | Sin límite | CDC |
| Respiración normal | 10 dB | Hogar | Ninguno | Sin límite | CDC |
El tiempo seguro se calcula con el valor más alto de cada fila, según el límite recomendado por el NIOSH (85 dB durante 8 horas al día, la mitad de tiempo por cada 3 dB más). Por debajo de 85 dB no hay límite de tiempo en lo que respecta a la audición. Todas las cifras son las que publican los organismos citados; ninguna es nuestra.
Niveles de decibeles, uno por uno
Los niveles más buscados tienen su propia página: a qué equivale cada uno y cuánto tiempo es seguro escucharlo.
- ¿Cuánto son 30 decibeles?
- ¿Cuánto son 35 decibeles?
- ¿Cuánto son 45 decibeles?
- ¿Cuánto son 50 decibeles?
- ¿Cuánto son 55 decibeles?
- ¿Cuánto son 60 decibeles?
- ¿Cuánto son 65 decibeles?
- ¿Cuánto son 80 decibeles?
- ¿Cuánto son 90 decibeles?
- ¿Cuánto son 100 decibeles?
¿A partir de cuántos decibeles hay peligro?
Según el límite recomendado por el instituto estadounidense NIOSH, el riesgo para la audición empieza en un promedio de 85 dB durante 8 horas. Cada 3 dB más reducen el tiempo seguro a la mitad: a 100 dB quedan unos 15 minutos. Los sonidos de 120 dB o más, como una sirena o unos fuegos artificiales, pueden dañar la audición al instante.
¿Qué nivel de ruido es seguro?
La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA) considera seguros los niveles por debajo de 70 dB, por mucho que duren. Entre 70 y 85 dB, un día normal no supone ningún problema. A partir de 85 dB, la exposición prolongada pone en riesgo la audición, y por encima de ese nivel el tiempo seguro se acorta rápido.
¿Cuántos decibeles son demasiado ruido?
Un promedio de 85 dB o más a lo largo del día supone un riesgo para la audición. Un sonido más fuerte no es un problema si dura poco, pero el tiempo seguro se acorta rápido: unas 2,5 horas a 90 dB, 15 minutos a 100 dB y menos de 2 minutos a 110 dB.
¿Qué es la escala de decibeles?
El decibel o decibelio (dB) expresa el nivel de presión sonora. La escala no es lineal, sino logarítmica. 0 dB no es silencio, sino el sonido más débil que una persona puede oír. 3 dB más duplican la energía del sonido y 10 dB más se perciben como el doble de volumen, así que 80 dB tienen 100 veces la energía de 60 dB. La tabla de decibeles ubica los sonidos cotidianos en esa escala.
Mide el ruido a tu alrededor
Con el medidor de decibeles online gratuito ves al instante cuántos decibeles hay a tu alrededor. Funciona en el navegador y no se graba ni se envía audio.
En iPhone también puedes medir con la app gratuita Decibel Shield: guarda el historial de mediciones y te avisa cuando se supera el nivel que elijas. La app está en inglés. Ver en el App Store
Esta tabla se publica con licencia CC BY 4.0: puedes copiarla y reutilizarla libremente citando «decibelshield.app». Las cifras son datos publicados por los CDC, el NIOSH, el NIDCD y la ASHA.
