Decibel Shield
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ホワイトノイズ（オンライン）
6色のノイズを、ダウンロードではなくブラウザ内で生成します。そのため何もダウンロードされず、インターネットが切れても鳴り続けます。ホワイト、ピンク、ブラウン、グレー、ブルー、バイオレットから選び、最長8時間のスリープタイマーを設定して画面を暗くできます。そのうえで、部屋の中で実際にどれくらいの音量かを測ってください。音量スライダーではそれはわかりません。
すべての周波数で同じパワー。チューニングの合っていないラジオの、明るく均一な「シャー」という音。
実際にはどれくらいの音量？
スライダーで決まるのはデジタル音量で、デシベルではありません。耳に届く音は端末とスピーカーで変わるため、どのウェブサイトにもわかりません。この生成器はそれを測れます。測ることこそ、このサイト全体の役目だからです。
iPhone用 Decibel Shield はすべての測定の履歴を保存します。
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ノイズの色の意味
| 色 | スペクトルの傾き | 聞こえ方 |
|---|---|---|
| ホワイト | 0 dB/オクターブ | すべての周波数で同じパワー。チューニングの合っていないラジオの、明るく均一な「シャー」という音。 |
| ピンク | −3 dB/オクターブ | オクターブごとに同じパワーなので、明るすぎず落ち着いた音。一定の雨。 |
| ブラウン | −6 dB/オクターブ | 低音寄り。滝、または客室で聞く飛行機の音。 |
| グレー | 聞こえ方に合わせた形 | 測定上ではなく、聞こえ方としてどの高さでも同じくらいの大きさになるよう調整した音。耳鳴りのマスキングによく好まれます。 |
| ブルー | +3 dB/オクターブ | ピンクを上向きに傾けた鏡像。細く、軽やか。 |
| バイオレット | +6 dB/オクターブ | ブラウンの鏡像。ほぼ高音だけで、テープのヒスノイズに近い音。 |
音量はデシベルではありません
スライダーで決まるのはデジタル音量です。耳に届くデシベルは、スマートフォン、スピーカー、距離によって変わるため、どのウェブサイトにもわかりません。正直に知る方法はひとつだけ。上のボタンで部屋を測ることです。このサイトの騒音計（オンライン）と同じ計算を使います。
マスキング用のノイズは何時間も流すものなので、これは大切です。NIOSHは職業上の上限を8時間平均で85 dBとし、3 dB上がるごとに安全な時間は半分になります。マスキング用のノイズはそれよりずっと小さくしてください。
よくある質問
再生中に何かダウンロードしたり、データ通信を使ったりしますか？
いいえ。ノイズはネットワークで配信されるのではなく、ブラウザ内でランダムな音源から生成されます。そのため再生中は何もダウンロードされず、接続が切れても鳴り続けます。
ホワイト、ピンク、ブラウンノイズの違いは？
音の高さに対する傾きの違いです。ホワイトノイズはすべての周波数で同じパワーを持ち、チューニングの合っていないラジオのように明るく聞こえます。ピンクノイズは1オクターブごとに3 dB下がり、一定の雨のように落ち着いて聞こえます。ブラウンノイズは1オクターブごとに6 dB下がり、滝のように低音寄りです。
眠るのに一番よいノイズは？
決まった答えはありません。ピンクやブラウンがよく選ばれるのは、低い音が物音や車の音を覆い、人によっては眠りを妨げる「シャー」という音がないからです。ホワイトはより広い範囲を覆い、隣の部屋の話し声も隠します。グレーは耳鳴りのときに好まれることがよくあります。一番の確かめ方は、どれが気にならなくなるかです。
ホワイトノイズはどれくらいの音量にすべき？
多くの人が設定するより小さくしてください。大切なのは一晩中耳に届くレベルで、それはウェブサイトにはわかりません。このページのボタンで測り、気になる音をかき消すのではなく、覆い隠せる程度の音量に保ってください。NIOSHは職業上の上限を8時間平均で85 dBとしており、マスキングの音量はそれよりずっと低くするべきです。
測定の履歴や、騒音が危険になったときの通知が必要ですか？iPhone用アプリ Decibel Shield はすべての測定を保存します。 App StoreでDecibel Shieldを見る