耳年齢チェック：高い音がどこまで聞こえるかを測る聴力テスト

耳年齢チェックとは

高い音がどこまで聞こえるかを調べる、手軽な高音域の聴力チェックです。若く傷ついていない耳はおよそ17〜20 kHzまで聞こえますが、この上限は年齢とともに下がるため、今も聞こえる最も高い音が「耳年齢」の大まかな目安になります。このテストは8 kHzから純音を上へスイープさせ、聞こえなくなった瞬間に止めてもらいます。その時点の高さを年齢の区分に当てはめます。楽しむための目安であり、測定ではありません。

これは聞こえる範囲の上限を調べる周波数テストです。人の聴覚はふつう約20 Hz〜20 kHzとされます。モスキート音など、決まった高さの音を1つずつ確かめたいときは、モスキート音テストで8 kHzから20 kHzまでの音を段階ごとに再生できます。左右の耳を250 Hzから8 kHzまで調べてオージオグラムを描くには、聴力テストをご利用ください。

テストの仕組み

1. 無理のない音量に合わせる。1,000 Hzの基準音で、はっきり聞こえて決して耳障りでない大きさを選びます。

2. スイープを聞く。8 kHzから正弦波が上がっていきます。音が高くなっても、大きさは一定に保ちます。高い音で音量をこっそり上げて結果を若く見せるテストもありますが、それでは正直な数字にならないため、このテストでは行いません。

3. 推定を読む。聞こえた最も高い音を年齢の区分に当てはめ、その結果が意味すること、意味しないことと一緒に表示します。

年齢別：聞こえる最も高い音の目安

テストは、聞こえた最も高い音を次の区分で年齢の推定に変えます。16.5 kHz以上なら20歳未満、15.5〜16.5 kHzなら20代、14.5〜15.5 kHzなら30代、13.0〜14.5 kHzなら40代、11.0〜13.0 kHzなら50代、9.0〜11.0 kHzなら60代、9.0 kHz未満なら70代以上です。

これは人口全体の典型的な大まかな目安で、医学的な基準ではありません。加齢による難聴（老人性難聴）の進み方は、人によって大きく異なります。

どのくらい正確？

正直に言えば、推定であり、聴力検査（オージオメトリー）ではありません。結果はヘッドホンやスピーカー（16 kHz以上をきれいに再生できないものが多くあります）、音量、部屋に大きく左右されます。難聴を診断することはできず、良い結果が出ても聴力に問題がないとは言えません。正しい評価には、防音室で校正された機器を使う専門家の検査が必要です。

なぜ年齢とともに高い音が聞こえにくくなるのか

内耳で高い周波数を感じ取る有毛細胞はもっとも傷つきやすく、最初に失われ、再生しません。この加齢による衰え（老人性難聴）は、長年の大きな音（コンサート、電動工具、音量を上げたヘッドホン）で早まります。そこが防げる部分です。日常的に浴びる音を小さく保てば、ダメージを遅らせられます。騒音計（オンライン）で周りの音が実際にどのくらい大きいかを、デシベルの目安一覧表で聴力へのリスクが始まる大きさを確かめられます。スイープが早く止まった場合は、耳のせいにする前に、ヘッドホンでもう一度試してください。

耳年齢チェックの仕組みは？

約8 kHzから音の高さが上がっていく正弦波を再生します。音が聞こえなくなった瞬間に止めてください。高い音を聞く力は年齢とともに衰えるため、まだ聞こえる最も高い音から、楽しむための大まかな「耳年齢」の区分を推定します。

人が聞こえる音の範囲は？

若い人でおよそ20 Hz〜20 kHzです。低い側は年齢でほとんど変わりませんが、高い側は下がっていくため、多くの大人は15〜17 kHzより上がほとんど聞こえなくなり、50歳を超えるとさらに低いところで聞こえなくなる人も多くいます。聞こえる範囲はヘッドホンやスピーカーにも左右され、いちばん高い音や低い音をきれいに再生できないことがよくあります。このテストが調べるのは、範囲の上限です。

オンラインの耳年齢チェックはどのくらい正確？

推定であり、聴力検査（オージオメトリー）ではありません。ヘッドホンやスピーカー、音量、周りの騒音によって結果は変わり、一般向けの機器の多くはいちばん高い音をきれいに再生することすらできません。診断ではなく、ちょっとした好奇心として受け止めてください。聴力を正しく測れるのは、専門家による校正された検査だけです。

医学的な診断になりますか？

いいえ。校正されていない、楽しむためのチェックで、難聴を診断することはできません。耳鳴り、音がこもって聞こえる、会話が聞き取りにくいといったことに気づいたら、耳鼻咽喉科で正しい検査を受けてください。

マイクを使ったり、録音したりしますか？

マイクはまったく使いません。テストはスピーカーやヘッドホンから音を再生するだけで、何も取り込まず、何もアップロードしません。すべてブラウザのタブ内で動作し、タブを閉じれば消えます。