Decibel Shield
60デシベル（60dB）はどのくらいの大きさ？
60デシベルは、窓用エアコン（60dB）や普通の会話（60〜70dB）とほぼ同じ大きさの音です。聴力に影響が出はじめる85dBを大きく下回るため、どれだけ長く聞いても聴力への害はありません。ただし睡眠は別の問題で、世界保健機関（WHO）は夜間の屋外の騒音を45dB以下にするよう推奨しています。デシベルは対数の目盛りで、10dB上がるごとに聞こえの大きさはおよそ2倍になります。Decibel Shieldの無料オンライン騒音計で、いまいる場所が何デシベルか測ってみてください。
最終更新：
| 音の大きさ | 60 dB |
|---|---|
| 聴力へのリスク | 聴力へのリスクなし |
| 安全な時間（NIOSH） | 制限なし（どれだけ長くても安全） |
60デシベルと同じくらいの身近な音
60dB前後の身近な音の例です。数値はすべて米国CDC・NIOSH・NIDCD・ASHAなどの公的機関が公表したもので、 デシベルの目安一覧表に出典つきでまとめています。
- 窓用エアコン 60 dB
- 普通の会話 60〜70 dB
60デシベルはどんな音？
60デシベルは、窓用エアコン（60dB）や普通の会話（60〜70dB）とほぼ同じ大きさの音です。聴力に影響が出はじめる85dBを大きく下回るため、どれだけ長く聞いても聴力への害はありません。ただし睡眠は別の問題で、世界保健機関（WHO）は夜間の屋外の騒音を45dB以下にするよう推奨しています。デシベルは対数の目盛りで、10dB上がるごとに聞こえの大きさはおよそ2倍になります。Decibel Shieldの無料オンライン騒音計で、いまいる場所が何デシベルか測ってみてください。
60デシベルはうるさい？
60デシベルは窓用エアコンと同じくらいで、多くの人が「うるさい」と感じる大きさではありません。普段の会話や生活音と同じ程度で、どれだけ長く聞いていても心地よく過ごせる範囲です。
60デシベルは何時間まで安全？
60dBは聴力へのリスクが生じる85dBを下回るため、聴力の面では1日の時間制限はありません。
60dBの音はどのくらい離れると聞こえなくなる？
屋外で、1m離れて60dBと測れる小さな音源は、10mでは約40dB、100mでは約20dBまで下がります。距離が2倍になるごとに約6dBずつ小さくなる計算です。周りの騒音より大きいあいだは聞こえ続けるため、静かな夜の野外ではより遠くまで届き、60dBの通りでははるかに近くで聞こえなくなります。壁や地面、風によっても数値は変わります。
60dBかどうかを自分で測る
いまいる場所が60dBかどうかは、無料のオンライン騒音計でその場で測れます。 ブラウザで動作し、音声は録音も送信もされません。表示されるのは未校正の目安値で、誤差はおよそ±10dBです。
iPhoneをお使いなら、無料アプリ「Decibel Shield」で測定履歴の保存や、設定した音量を超えたときの通知が使えます。 App Storeで見る